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林有拙一觉睡到天亮，不用闹钟，他五点四十准时起床，先去厨房煮上鸡蛋，然后下楼跑步。
这是他给自己新增加的行程，每天晨跑半小时。仅仅是饮食不够，搭配运动才能慢慢锻炼出一个健康的身体。
他以前老是熬夜做程序，整日对着电脑，身体虚得厉害，第一次晨跑，在浑身和刚从湖里捞出来一样结束了。
回到家，林有拙先吃早餐。
两个水煮蛋，一杯热牛奶，两片火腿，还有一个蔬菜三明治。
他不喜欢鸡蛋，小时候李晓欣卖过茶叶蛋，卖不掉的就带回家让他当晚饭。吃了不知道多少顿，后来林有拙见到鸡蛋就胃难受。
这次为了营养均衡，他用了一个新吃法，将水煮蛋切成薄片蘸着番茄酱食用。
如此这样，到底是消灭掉了两个鸡蛋。
吃完早餐，他照旧背俄语课文。
许多航天资料是俄语，他想看原汁原味的原版，所以一直有自学俄语，背课文是他尝试过最有效的方式。
背书时间是一小时，一小时后天色渐渐亮了，林有拙便放下课文，进浴室冲澡准备上学。
到校不早不晚，刚好八点。
刚上半节课，门口忽然一阵吵人的喧哗，旋即，熟悉女声在门外撒泼大哭：“林有拙你这害人精，还我儿子！”
作者有话要说：今晚要上千字排行榜，字数会影响排名，所以周六更新会放到晚上十一点后～
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